根據《哈芬頓郵報》的報導，要維持眼睛的健康，天然食物遠比維他命或其他健康食品要來得有效，例如吸煙的人就不建議吃β胡蘿蔔素，因為會增加罹患肺癌的風險。
精采重點：
以下是5種有助於眼睛健康的食物：
1.柳橙汁：要維持眼睛的健康，就要多補充維他命C，因為它不僅可以增加眼睛微血管的韌性、修護細胞，還可以降低白內障的風險，延緩老年性黃斑部病變的發生以及視力退化。
2.生蠔：生蠔富含礦物質「鋅」，這種礦物質可以促進維生素A的運作，產生有助於眼睛健康的黑色素，並提升改善夜間視力。除生蠔外，牛肉、豆類和堅果核桃也都含有些許的鋅。
3.甘藍菜：甘藍菜富含葉黃素和玉米黃素，可有效抗氧化、維持細胞健康，此外還可保護眼睛不受紫外線的傷害，保護視網膜。
4.花生：花生富含維他命E以及Omega-3脂肪酸，同樣可降低發生白內障以及老年性黃斑病變的風險。
5.藜麥：多吃全麥等低血糖指數的食物，也能降低老年性黃斑病變的發生機率，藜麥是最近流行於歐美地區瘦身食物，不過它對視力也很有幫助，若是在台灣，可在有機商店或農場購買得到。（吳凱琳編譯）
又到了5月報稅的時候嚕~
每年都習慣用網路申報~今年也不例外~
如同以往一般進入財政部網站~
下載最新版的報稅軟體~
下載頁面http://tax.nat.gov.tw/irc/irc_download.html
安裝完後卻發現令人傻眼的亂碼畫面!@@
只好再進入財政部網站瞧瞧~ -- OA辦公傢俱推薦 --
綜合所得稅電子結算申報繳稅系統＿使用相關問題
內容如下：
檢查完後發現設定都是 中文(繁體，台灣) 沒錯呀!!
因是使用ASUS的NB~只好依照指示撥打華碩支援專線~
然而~~經過了六個小時的等候.....永無止盡的忙線><
唉~還是靠自己吧!!
上網搜尋了一下~找到解決方法~
主要是登錄檔的問題~
進入附屬應用程式-執行
輸入regedit.exe 按確定
找到HKEY_CURRENT_USER 之下的 Control Panel 之下的 International 裡面的
Locale點兩下把設定值改成00000404
重開機後即可使用啦!!!
資料來源：
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「美夢成真Have a Sweet Dream!」
新一代設計展自1982年辦理以來，規模從幾個工業設計系所的聯合畢展，逐漸擴大成為全球規模最大的單一學生設計展。32年來，台灣的設計教育不斷茁壯，養成了對生活周遭充滿觀察力、同理心的新銳創意人才。而「新一代設計展」成為新銳創意人才的年度創意展現的最佳場域。2013年，國內參展校系為58校131系，國際參展學校共有6國20校，超過8400位在學學生在此快速的交流、連結、反思、翻轉與成長，這是創造與實踐夢想的平台，也是台灣新銳創意人才邁向專業設計師最重要的一段路。
今年我們以「美夢成真Have a Sweet Dream!」為題，概念取自「薄荷糖」的形與色，薄荷糖有點甜又帶了功能性，代表學生邁向成熟設計師的過程，衍生出其他各種滋味，象徵著美好與年輕，撫慰人心的甜蜜，而豐富的色彩總是令人愉悅又充滿希望。整體而言，我們想傳遞正面的力量，因為通往「美夢成真」的路很長，需要長久不懈堅持，當沮喪時你需要一點甜甜 (give you some sweetness)，當需要正面能量我們需要支持與好夢連連(sweet dreams)。其中「烙印的數字」表現學生保有大膽嚐試的實驗性格，也像一道道刻痕，刻出設計系學生以4天濃縮多年的學習成果。
2013第32屆「新一代設計展」於5月17日至20日在臺北世貿中心一館及三館展出，歡迎展覽期間到現場一同支持新一代設計師的sweet dreams！
本展參觀對象為國內外相關廠商業者、一般民眾及設計院校學生。※本展不開放12歲以下孩童入場參觀。
展出日期｜2013年5月17日(五)至20日(一)，每日早上10時至下午6時整
展出地點｜台北世貿一館(台北市信義路五段5號)、台北世貿三館(台北市信義區松壽路6號)
指導單位｜經濟部
主辦單位｜經濟部工業局
執行單位｜台灣創意設計中心
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若是只有個人綜合所得稅報稅需求的朋友，透過「報稅達人」APP，不僅可以查詢今年度的相關稅務資訊、申報常見問題，還能夠查詢節稅小技巧，例如我們究竟可以申報扶養的親屬有哪些條件設定，充分瞭解過後，就可以選擇對自己最為有利的方式來進行申報！跟著「報稅達人」當中簡易的三步驟，填入所得、撫養親屬以及扣除額後，就可以獲得初步的估算金額，
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文章資料來源：APP01／作者／R小編
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文．劉嫈楓 圖．金宏澔
為了讓這項從未有人見過的產品，打入白領客群，黃舜麟和另兩名創業夥伴張欽龍、林政緯，以「菇」的諧音「good」試想過「Juice good」等不同品牌名稱，最後選定簡單易懂的「Just good就是菇」。同時，考慮到傳統花卉園藝盤商不易接受菇菌盆栽，黃舜麟決定放棄傳統通路，改以網路平台銷售。
透過網路傳播，知名部落客宅女小紅主動上門訂購，並在網站中讚賞，「（香菇）種出來好可愛，好想嚐嚐在家當自耕農的感覺。」在小紅的加持下，不少網友跟進，引爆養菇熱潮。
養菇話題不斷，增添職場樂趣
「就是菇」官方網站上，上班族WaWa記下種菇的每一刻：「每天上班下班的第一件事情，就是朝著香菇噴水。原本不感興趣的同事，也好奇地關心桌上香菇。每當我一拿起水瓶，唰唰唰地噴水，前後左右就會傳來笑聲。」
「那天，因為有煩人的事等著面對，早忘了香菇的生長情形。但一走到桌前，看著突然長成四、五瓣的乳白色香菇，除了驚呼，再也無法做什麼反應了。一夕長大的香菇，引來同事詢問，讓我有點受寵若驚，心裡也有大大的滿足感。」
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